老年人有很多的娛樂方式的，一般來說，有身心都愉悅的，有身體上的，有心理上的，有的老年人習慣唱歌，有的是練習書法，有的是打太極，我們來看看老年人唱歌的好處吧！

唱歌需要讀字準確，讓聽眾明白歌詞的內(nèi)容。讀字就是唇齒舌的運動、配合。很多漢字的讀法都分字頭、字腹、字尾。比如香、山、方等很多漢字都是字頭小，字腹大，字尾收。唱歌時按照頭、腹、尾讀字是為了把歌曲的旋律唱優(yōu)美，用唇齒舌把每個字“畫”出來。

大家知道，七八十歲的老一輩戲曲藝術(shù)家說起話來有板有眼，清清楚楚，這是因為他們從學藝那天開始在練腿腳身段功夫的同時還練習讀字。唇齒舌運動的時候可以帶動雙眼、雙耳的運動，這一點可以從那些口齒清晰、耳聰目明的老藝術(shù)家身上得到明證。如果覺得唱歌對唇齒舌的鍛煉還不夠的話，可以找一些短小的繞口令來練習。

需要注意的是，練繞口令的時候，如果您戴著假牙，醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理就得當心一點假牙是否有松動，最好打著拍子唱。