人會(huì)老，地會(huì)荒，書卻不會(huì)老，不會(huì)慌。老年人可以在讀書的過程中好好的享受生活和感悟人生，讓自己的晚年生活不會(huì)那么的孤獨(dú)和寂寞，現(xiàn)在鐘情于書的老年人越來越多。

老人與書結(jié)緣，是一種極好的養(yǎng)生。自古至今，以書為友者多能長(zhǎng)壽，唐代詩(shī)人白居易活到八十歲，臨終前還握書不舍，南宋詩(shī)人陸游，晚年仍在讀書，到85歲。現(xiàn)在不少離退休的老人也與書結(jié)緣，有得還執(zhí)筆寫作，圓了“作家夢(mèng)”。

人到老年，不僅形態(tài)上老化，心理上也會(huì)發(fā)生一系列變化，產(chǎn)生黃昏感、失落感，承受不了精神上的孤獨(dú)寂寞，有的便一下子憔悴下來。與書結(jié)緣的老人則能較快地調(diào)整自己的心態(tài)，適應(yīng)新的環(huán)境，與書心氣相通，覺得很充實(shí)。

“書自心靈深處香，月從峰巒缺處明”與書結(jié)緣，看到春華秋實(shí)、風(fēng)花雪月，讀到陽(yáng)春白雪，下里巴人，領(lǐng)略秦漢冷月、盛唐樂舞。

讀書是一種陶冶情操的方法，但是老年人一旦到了晚年之后就會(huì)出現(xiàn)一些疾病，像老花眼，患有老花眼就要注意休息，無論老年人培養(yǎng)什么樣的興趣愛好都不能以健康為代價(jià)。