老年人為什么會(huì)失眠呢？老年人由原來的夜間較長時(shí)間，熟睡變成，白天短暫的淺睡。如果把一晝夜的睡眠時(shí)間，相加。并沒有減少。這種生理性睡眠變化。經(jīng)常會(huì)引起老年人的失眠。

心理(社會(huì))因素對(duì)老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經(jīng)濟(jì)等許多方面，可能是老人失眠的主要因素。

一、生理因素

①睡眠生理改變，易醒;晚期階段睡眠深，不易醒。老年人的早期階段加長，晚期階段縮短，所以易醒。

②褪黑素缺乏，有維持睡眠節(jié)律的功能，老年失眠患者，血循環(huán)的褪黑素減少，高峰出現(xiàn)延遲，也會(huì)影響睡眠。

③睡眠過早，早睡早醒。

二、病理因素

①性格欠完美、焦慮、緊張等，是失眠的常見原因。

②器質(zhì)性疾病(男性前列腺肥大、女性尿失禁)、心臟病、關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病、停經(jīng)、癌瘤等。

③服用多種藥物、服藥多，有些藥物可干擾睡眠。

②不安性腿動(dòng)綜合征，老年人多見(約20%)，可有麻木、蟻?zhàn)摺⑨槾痰雀杏X。

③陣發(fā)性肢動(dòng)綜合征、踢腿，一次可長達(dá)20～40秒，約40%老年人具有此征。以上幾種病癥都有可能干擾睡眠，使有效睡眠時(shí)間減少。

以上為大家介紹了老年人為什么會(huì)失眠呢？老年人出現(xiàn)失眠是很常見的現(xiàn)象，及時(shí)的了解失眠的原因才能對(duì)癥治療，才能避免對(duì)老年人的身體造成傷害。