老人為什么容易便秘呢?我們知道人到老年消化道比較老化，因此更容易出現(xiàn)便秘，消化不良等情況，那么就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，首先我們要了解老人便秘的原因是什么。

1、排便是通過(guò)神經(jīng)反射來(lái)完成的，焦慮、恐懼均可造成便秘。

2、患器質(zhì)性疾病(如腸道腫瘤、腸結(jié)核、腸息肉等)易引起便秘。

3、由于老年人各組織器官功能下降，活動(dòng)量減少，致使液體攝入量不足而易發(fā)生便秘。

4、由于身體活動(dòng)不便，盡量抑制排便，造成大便干結(jié)，胃腸功能紊亂，形成腸易激綜合征，也可引起便秘。

5、藥物性因素，如解痙藥、制酸藥、造影劑、鎮(zhèn)咳藥、鎮(zhèn)痛劑、異煙肼等抗結(jié)核藥、降壓藥和利尿劑等，均可引發(fā)一定程度的便秘。

6、老年人因消化功能下降，普遍攝入量減少，偏食，平時(shí)不愛(ài)吃蔬菜和水果，喜進(jìn)精制食物，導(dǎo)致纖維素缺乏，而使飲食結(jié)構(gòu)不合理，或過(guò)少食用粗纖維食物和水分，而造成便秘。

以上為大家介紹了老人為什么容易便秘，老人容易出現(xiàn)便秘主要是因?yàn)榛计髻|(zhì)性疾病(如腸道腫瘤，消化功能下降等等，因此要注意及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防。