老年人便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難，糞便干結(jié)正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)量少。便秘是老年人常見的癥狀約1/3的老年人出現(xiàn)便秘嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。

老年人患有便秘要積極的進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理。護(hù)理要點(diǎn)如下：

老年人便秘的護(hù)理要點(diǎn)一：便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結(jié)腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣制劑也可引起便秘。

老年人便秘的護(hù)理要點(diǎn)二：由于習(xí)慣性便秘，患者往往長期服用瀉劑，這可導(dǎo)致腸功能紊亂。因此不可長期服用瀉劑，尤其是老年人。

老年人便秘的護(hù)理要點(diǎn)三：預(yù)防便秘應(yīng)多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥。 　　老

年人便秘的護(hù)理要點(diǎn)四：老年人多便秘，應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。

老年人便秘的護(hù)理要點(diǎn)五：鍛練身體，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左，再向下順時(shí)針方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。