對(duì)男性不育大家了解多少呢？在出現(xiàn)不孕不育時(shí)，男性朋友要注意自身的問(wèn)題，避免患上不孕不育時(shí)還不知道，其實(shí)這種疾病的出現(xiàn)主要由于日常生活中的一些不良習(xí)慣而引起的，希望大家在生活中要多了解一些男性不育的有關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防。

男性不育的基本常識(shí)有哪些方面?

(一)作甚男性不育呢男性不育即是凡夫婦婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕，其原因?qū)儆谀蟹降牟∽C。

常見(jiàn)病因有：先天不足，腎精不充；腎氣不足，精關(guān)不固或腎精虧耗，滑脫不禁，或房勞過(guò)度，腎不躲精，或情志緊張，精氣失調(diào)等，總之，該病病因不離乎腎、腎精、氣虛及至腎陽(yáng)虛，腎陰虛，腎陰陽(yáng)兩虛。

(二)男性不育臨床癥狀男性不育臨床常見(jiàn)以下幾種類型：

①腎陽(yáng)虛型男性不育：證見(jiàn)面色白，精神萎靡，畏冷肢冷，腰酸腿軟，性欲低下，小便清長(zhǎng)，夜尿多或頻數(shù)，舌淡嫩，苔白潤(rùn)，脈沉弱或微細(xì)。

②腎陰虛型男性不育：證見(jiàn)面頰烘熱或潮熱，五心煩熱，消瘦，眩暈耳叫，失眠多夢(mèng)，腰酸，或便燥，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)或細(xì)弱。

③腎陰陽(yáng)兩虛型男性不育：以上腎陽(yáng)虛及腎陰虛證可并見(jiàn)。治療以溫腎助陽(yáng)、滋腎益腎為主要大法。

預(yù)防男性不育的自我護(hù)理措施有哪些？

1、重視腎精的養(yǎng)護(hù)。男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精；二是減少對(duì)腎精的耗損。

從中醫(yī)的角度來(lái)分析，腎精又稱為先天之精，主要來(lái)源于父母，并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補(bǔ)充。特別是自身腎精不足的，如果注重后天的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)，是非常有效的。

2、預(yù)防不育，慎用補(bǔ)品。遇到生育難題，通常會(huì)簡(jiǎn)單地從腎虛方面來(lái)尋找答案，造成濫用補(bǔ)品補(bǔ)腎的情況出現(xiàn)。

陽(yáng)虛患者服用補(bǔ)陰藥物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽(yáng)藥物就會(huì)火上澆油。而且，補(bǔ)品是有適應(yīng)證和禁忌證的，必須在驗(yàn)證體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下才能使用補(bǔ)品，否則可能會(huì)出現(xiàn)陰差陽(yáng)錯(cuò)的結(jié)果，加重病情，危害生育，導(dǎo)致不育。

3、調(diào)整起居有助預(yù)防不育。一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。

以上給大家介紹了預(yù)防男性不育的做護(hù)理措施，希望對(duì)大家有所幫助，尤其要注意睪丸的保護(hù)，避免受涼，睪丸是男性精子存活的地方，遠(yuǎn)離生活中那些不良習(xí)慣，有節(jié)制的性生活，做好日常生活中的飲食調(diào)節(jié)，相信不孕不育就會(huì)遠(yuǎn)離我們的生活。