女性朋友們要知道，如果長時間的月經不調的話，那么會對自己的身體造成很多的傷害，比如會讓女性朋友們患上子宮癌，甚至還有可能會導致女性朋友患上不孕癥，為讓女性朋友們對這種疾病更好的進行預防，我們今天就來講解一下對于月經是否正常的診斷方法。

怎樣知道自己的月經量是否正常?

衛(wèi)生巾可以幫我們的忙。一般來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。

經血量少的原因

一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

但初潮后不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，所以一般經血量都不多，而且月經有時提前有時錯后來，都是正常的。即使在形成規(guī)律的月經周期，或出血量也較穩(wěn)定后，但遇上情緒緊張，環(huán)境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌增減，使經血量增多或減少，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。

另外一種情況是因為營養(yǎng)不良引起的。有的女孩有挑食、偏食的習慣，身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養(yǎng)供給不夠。但青春期身體發(fā)育迅速，繁重的學習任務和較大的活動量要消耗較多能量，需要補充足夠的營養(yǎng)和熱量，如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要，身體產生防御性反應，也可能引起經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。青春期少女應多學習一些保健方面的知識，切不可因無知而損害自己的身體。

經期血量過少應警惕

如果月經周期穩(wěn)定后經血量持續(xù)過少，又不是因為營養(yǎng)缺乏造成的，同時發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，需要盡快去醫(yī)院就診，檢查雌激素水平。發(fā)現(xiàn)雌激素偏低還要尋找偏低的原因，多數是由于內分泌系統(tǒng)的疾病所引起。找出病因進行治療，在醫(yī)生的指導下補充雌激素，是能夠改變月經狀況的。

分型

一、血虛型：

經期延后，經量少，經色淡紅，無血塊，或小腹隱隱作痛，臉色蒼白、心悸失眠，周身疲乏，頭暈、耳鳴，舌淡紅、脈細弱、治宜補血調經。藥用：當歸頭、淮山、熟地、黨參、山萸肉、川斷、云苓、益母草、丹參、艾葉、雞血藤。

二、血寒型：

月經延后，量少，色黯有血塊，四肢不溫，苔白，脈沉緊，治宜溫經散寒調經。藥用：黨參、當歸頭、白芍、雞血藤、玉桂心、艾葉、牛七。

三、虛寒型：

月經延后，量少，經色淡，小腹冷痛，肢冷、舌淡苔白、脈弱無力，治宜溫腎扶陽，祛寒調經，藥用：當歸、川斷、益母、艾葉、熟地、雞血藤、白芍、北芪。

四、氣滯型：

經期延長，經量少，色黯紅，有血塊，小腹脹痛，苔薄白、脈弦細，治宜理氣活血調經。藥用：木香、郁金、益母、艾葉、當歸、熟地、柴胡。

如果患有月經不調的女性朋友們想要通過中醫(yī)來對這種癥狀進行調節(jié)的話，那么女性還應該要了解，中醫(yī)對于這種疾病的分類，并根據自身的癥狀來確定自己的患病類型，這樣才能夠進行對癥抓藥，從而幫助自己保障最大治療效果的同時，避免誘發(fā)其他的癥狀或副作用。