如何預防兒童散光？現(xiàn)在的小孩很多年級小小就帶著眼鏡，除了近視，還有很多是散光，今天我們就來說一下，預防兒童散光要做到那些：

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

2、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續(xù)看書不超過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。營養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者,應由醫(yī)師檢查后配鏡。主動與學校取得聯(lián)系，并積極配合。

尋醫(yī)問藥溫馨提示：每個孩子應該在3-4歲的時候，做一次全眼檢查，今后的每年定期做1-2次眼部檢查。家長更應該做好指導孩子認識那些是對眼睛有害的游戲和玩具并遠離，教育孩子不要隨便用手去揉眼睛，以免手上細菌感染眼睛。