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中醫(yī)氣功治療遠視的方法

中醫(yī)氣功治療遠視的方法

引起遠視的原因有很多,其中主要有先天因素和后天性因素的影響,因此,在日常生活中我們要注意避免后天因素的影響,做好預防,遠視會使患者出現(xiàn),看東西模糊不清,影響正常的生活?下面我們來了解一下中醫(yī)氣功治療遠視的方法。

祖國醫(yī)學認為其病因病機有三:

1、稟賦不足為陰陽俱虛之證。多因未出生稟賦父母之精不足,或父母年老體弱多病,或房勞過度,精血不旺,或營養(yǎng)不良,氣血不足,均可影響胎兒發(fā)育,導致先天不足。腎藏精,為“先天之本”,可“藏真陰寓元陽”,腎陽不足則陽氣虛弱,神光不能越外而遠照,故視遠模糊;腎陰不足則陰精虧損,光華不聚,則視近昏花,視遠也不清。

2、陰精虧損多因房事不節(jié),用目過久,形體勞倦,悲泣過度,或久病及腎,熱病傷陰所致。陰精虧損,精氣不能上承目竅,斂聚光華,故視近模糊;陰精虧損陽氣獨盛,發(fā)越于外則視遠尚清。正如王海藏說:“目能遠視,責因有火,不能近視,責其無水”。故本病為陰精虧損,陽氣獨盛而成。

3、肝膽濕熱 飲食不節(jié),過食肥甘,脾胃受傷,運化失司,濕熱內(nèi)停,薰蒸肝膽,血氣損傷,光華散亂所致遠視。

氣功治療:

中醫(yī)治療遠視可以選擇輔氣功療法,下面介紹一種功法,對老年人的遠視、弱視、視力衰退均有一定的防治作用。關于氣功治療遠視眼的運目法——

第一式:上下直視

閉目,當眼球向上轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向下轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(上下轉動算1次)。

第二式:左右橫視

閉目,當眼球向左轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向右轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(左右運動算1次)。

第三式:環(huán)轉順視

閉目,按順時針方向,當眼球從左下向左上方轉動時吸氣;眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。

第四式:環(huán)轉逆視

閉目,按順時針方向,當眼球從右下向右上方轉動時吸氣;眼球從左下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。

第五式:遠方正視

睜目,在離眼100米以外的正前方選一固定點(如山峰、房頂、樹木、景物均可),睜目凝視該點,自然呼吸1~2分鐘。

溫馨提示,對于遠視的氣功治療方法,希望大家有所了解,當我們出現(xiàn)遠視這種疾病時,一定要積極的到醫(yī)院做好各項檢查,查出病因,對癥進行治療,另外在日常生活中要注意,讓眼睛多休息,做好局部的按摩促進血液循環(huán),來幫助患者早日康復。