最近的幾年，越來越多的開始患發(fā)不同程度的水痘疾病，媽媽們要想早日治療孩子的水痘，就要做好日常的護(hù)理工作，這是非常重要的一步，所以如何防止水痘就是孕媽媽最關(guān)心的問題了。我們看看專家的介紹。

1.懷孕前可注射水痘疫苗：如果你沒得過水痘，特別是教師、醫(yī)生或護(hù)士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于給身體加上一道防護(hù)鎖，可在孕期防止感染水痘�？紤]到其他病毒也會威脅孕媽咪和胎寶貝的健康，建議同時(shí)也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗和流感疫苗。

2.避免與水痘患者接觸：水痘的傳染性極強(qiáng)，可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染，孕媽咪千萬遠(yuǎn)離水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

3.避免去人多的公共場合：人多的公共場合最容易感染各種病毒，尤其是換季時(shí)節(jié)，大多數(shù)人體內(nèi)都潛伏著各種病毒或細(xì)菌。對于抵抗力比較弱的孕媽咪來說，人群具有很大的危險(xiǎn)性，建議不去擁擠、空氣不流通的場所。

4.增強(qiáng)自身的免疫力：無論是孕前還是懷孕后，都應(yīng)該注意進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、瑜伽。另外，還應(yīng)該保持心情愉快，這樣都可以增強(qiáng)抵抗力，防止被病毒侵?jǐn)_。

5.要注意營養(yǎng)均衡：飲食要注意營養(yǎng)均衡，這樣才能攝取到豐富的營養(yǎng)，特別是注意多吃水果蔬菜，其中富含的維生素C是天然的抗病毒佳品。

水痘對人體的影響極其嚴(yán)重，得了水痘一定要引起足夠的認(rèn)識，水痘患者在積極進(jìn)行治療的同時(shí)，也要做好水痘患者的護(hù)理工作，特別是飲食護(hù)理。防止病菌感染誘發(fā)水痘。