每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠健康的成長(zhǎng)，整天都是無(wú)憂無(wú)慮的，但是，總有那么一些孩子容易患上兒童多動(dòng)癥這種疾病，其實(shí)，導(dǎo)致兒童患多動(dòng)癥的原因有很多，想要很好的預(yù)防兒童多動(dòng)癥，還是應(yīng)該找到根源才行。

1、婚前檢查,避免近親結(jié)婚,配偶的選擇,要盡量注意有無(wú)癲癇病、精神分裂癥等精神疾患;適齡結(jié)婚,勿早婚,早孕,也勿過(guò)于晚婚,晚孕,避免嬰兒先天不足。

2、為了避免產(chǎn)傷,減少腦損傷的可能,應(yīng)盡量自然順產(chǎn),因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn),多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。孕婦應(yīng)注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹(jǐn)避寒暑,預(yù)防疾病。

3、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的心情中度過(guò)童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂(lè)的童年,造成不必要的精神創(chuàng)傷。

4、注意合理營(yíng)養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),防止疾病的發(fā)生。

5、父母要從小培養(yǎng)孩子一心不二用的習(xí)慣，如吃飯時(shí)不看圖書(shū)、不看電視，做作業(yè)時(shí)不玩玩具等。應(yīng)根據(jù)患兒年齡及病情實(shí)施注意力集中訓(xùn)練。對(duì)注意力嚴(yán)重不集中者，開(kāi)始可讓其每日1-2次定時(shí)聽(tīng)故事，或讓其自己讀書(shū)每次5分鐘，并逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。學(xué)齡期以后能每次集中注意力聽(tīng)故事或閱讀45分鐘以上者，為達(dá)到了正常兒童的標(biāo)準(zhǔn)。

怎么預(yù)防多動(dòng)癥是最好的?

第一、避免外傷

預(yù)防多動(dòng)癥還要避免外傷，主要是避免孩子發(fā)生輕微的腦組織損害，一般來(lái)說(shuō)孩子的多動(dòng)癥主要是由于神經(jīng)質(zhì)傳遞信息發(fā)生了障礙所導(dǎo)致，所以腦組織對(duì)兒童的發(fā)病是很重要的，在平時(shí)的時(shí)候不要吃一些對(duì)大腦有副作用的藥物，避免發(fā)生腦部的外傷。

第二、培養(yǎng)良好習(xí)慣

培養(yǎng)良好習(xí)慣這是對(duì)預(yù)防多動(dòng)癥的方法，家長(zhǎng)們可以培患者靜坐集中注意力的習(xí)慣�？梢詮目磮D書(shū)、聽(tīng)故事做起，逐漸延長(zhǎng)其集中注意力的時(shí)間;跟老師溝通，上課時(shí)可把他們安排在教室前排，以便上課時(shí)能隨時(shí)得到老師的監(jiān)督和指導(dǎo)。

第三、結(jié)婚年齡要適當(dāng)

選擇適當(dāng)?shù)哪挲g結(jié)婚也可以更好地預(yù)防多動(dòng)癥，如果大家早婚，早孕，也勿過(guò)于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。有計(jì)劃地生育，使家長(zhǎng)可以不可以精心撫養(yǎng)子女，有利于孩子的身心健康。

為了能讓孩子擁有一個(gè)快樂(lè)、健康的童年，家長(zhǎng)們一定要預(yù)防兒童多動(dòng)癥的相關(guān)工作，只有將預(yù)防的工作做到位了，才能讓多動(dòng)癥患兒更快的康復(fù)，上面介紹了一些預(yù)防的措施，家長(zhǎng)們可以收藏一下。