腎結(jié)石的高發(fā)人群有哪些?他們又該如何預(yù)防腎結(jié)石呢?許多腎結(jié)石患者都知道，腎結(jié)石一旦發(fā)作就劇痛無比，嚴(yán)重影響他們的工作和生活。那么，如何預(yù)防腎結(jié)石呢?下面，小編就給大家介紹腎結(jié)石的高發(fā)人群和預(yù)防方法。趕緊來看看吧!

腎結(jié)石的高發(fā)人群

(1)多汗者：人體汗液蒸發(fā)過多，使尿液濃度增高，尿垢沉積就容易形成結(jié)石。

(2)高血壓患者：高血壓患者24小時(shí)的尿鈣排出量較血壓正常者明顯增多，而尿鈣增加是發(fā)生腎結(jié)石的原因之一。

(3)久臥病床患者：長期臥床的患者，導(dǎo)致骨質(zhì)中的鈣脫落，鈣質(zhì)經(jīng)血液吸收引起血鈣增高，便導(dǎo)致尿中鈣的增多，容易發(fā)生結(jié)晶形成腎結(jié)石。同時(shí)，長期臥床而體位固定不變動(dòng)，也不利于尿在尿路中自上而下流動(dòng)，容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)黏膜的炎癥。這些因素對結(jié)石的形成都有一定的促進(jìn)作用。

預(yù)防腎結(jié)石的方法

(1)多飲水：每日飲水量要在3000～3500毫升，分多次飲。

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