我們都喜歡游山玩水的時(shí)光，所有的煩惱、痛苦和不快全被我們?yōu)⒙湓趥�個風(fēng)景名勝里，換回來的一身的輕松和神采奕奕�？墒悄阒�道嗎，女性出游時(shí)需要知道一些禁忌的。下面，尋醫(yī)問藥小編就來介紹3個注意。

女性出游警惕三種“意外”

1、活動不慎造成外陰創(chuàng)傷

處女膜損傷是女性生殖器官最常見的運(yùn)動傷害之一。一般來說，一字步、騎跨動作等需要把兩腿劈開的姿勢都是造成這種損傷的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。由于年輕女性的黏膜組織比較脆弱，在進(jìn)行自行車、雙杠等運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)尤其要注意。

除此之外，自行車、雙杠等運(yùn)動項(xiàng)目也可能會使女性外陰部發(fā)生血腫。這是因?yàn)榕�性的外陰部皮膚嬌嫩、血管豐富，如果在活動中運(yùn)動不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或者其他鈍硬物相撞，盡管表面沒有創(chuàng)傷口，但血管破裂后造成皮下出血積聚在疏松組織，很容易發(fā)生外陰部血腫，嚴(yán)重者還會傷及尿道和陰道，甚至盆腔。

2、經(jīng)期女性注意防風(fēng)邪

中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)邪是外感病因的先導(dǎo)，寒、濕、燥、熱等邪往往依附于風(fēng)侵襲人體。所以有“風(fēng)為百病之長，六淫之首”的說法。

在多風(fēng)的季節(jié)，人體感受風(fēng)邪容易引發(fā)感冒、咳嗽，眩暈等。處于月經(jīng)期的女性免疫力較平時(shí)弱，更易受風(fēng)邪襲體。此外，如果女性在月經(jīng)期受涼，容易引發(fā)痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等。

3、隨意坐在地上導(dǎo)致私處瘙癢

女性的私處是一個比較敏感、脆弱的地方，受到刺激容易導(dǎo)致瘙癢。特別是喜歡穿短裙絲襪的女性，如果在沒有任何防護(hù)措施的情況下直接坐到草地上，細(xì)小的草葉很容易穿透絲襪刺激女性的私處，導(dǎo)致陰道瘙癢。

因此，女性在出游時(shí)，最好不要著短裙，如果一定要坐草地上也應(yīng)該先準(zhǔn)備好坐墊的物品，以免私處沾染上細(xì)菌、小蟲子或者草葉。