健康女性，清洗即可

“用什么洗”，也是女性朋友們“小浴”的難題之一。有些朋友用自己洗澡的標(biāo)準(zhǔn)去要求“小浴”，覺(jué)得清水的清潔功能太弱，一定要用護(hù)理液才能洗干凈，其實(shí)是不科學(xué)的。

對(duì)一般健康女性來(lái)說(shuō)，任何身體器官都有一套完善的自我保護(hù)功能。比如女性陰道內(nèi)產(chǎn)生的白帶，是一種酸性分泌物，可以造成局部酸性環(huán)境，具有“自我凈化”功能，細(xì)菌病菌的生長(zhǎng)繁殖都會(huì)受到酸性環(huán)境的控制。所以只要身體健康，沒(méi)必要那么沒(méi)安全感，去求助于陰道護(hù)理液。如果陰道護(hù)理液用多了，反而可能破壞環(huán)境的平衡狀態(tài)，那些致病菌就會(huì)乘虛而入，讓護(hù)理液成為陰道干燥、生病的罪魁禍?zhǔn)�。所以健康的女性朋友們，一般用清水�?lái)洗即可。

當(dāng)然，如果有一定的炎癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下每隔一段時(shí)間用一次護(hù)理液，也是可行的。但是一定要選擇正規(guī)的品牌。值得注意的是，有些女性朋友喜歡買(mǎi)一點(diǎn)高錳酸鉀溶液來(lái)清洗陰道，這種做法其實(shí)是有一定危險(xiǎn)性的。高錳酸鉀確實(shí)具有消炎的作用，比如外陰有傷口，或者做了外陰的手術(shù)、產(chǎn)后有側(cè)切的傷口，為了傷口愈合、消炎、抗感染，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，將高錳酸鉀根據(jù)嚴(yán)格科學(xué)的比例調(diào)配出溶液，然后進(jìn)行清洗或坐浴;但是在一般健康的情況下，如果高錳酸鉀溶液的調(diào)配比例過(guò)濃，就很可能會(huì)燒傷皮膚，并對(duì)陰道的自我防御系統(tǒng)產(chǎn)生破壞作用。所以，不要自作主張地使用高錳酸鉀溶液來(lái)清洗下身。

清洗就好，灌洗不必

此外，清洗陰道的方法也是有講究的。清洗外陰前要洗凈雙手，然后應(yīng)該遵循從前到后的方式，用清水輕輕擦拭。有些有潔癖的女性朋友們，還喜歡對(duì)陰道進(jìn)行灌洗，這種方法也是不可取的。因?yàn)殛幍朗窃谌樗釛U菌的作用下保持陰道生態(tài)環(huán)境的平衡，而灌洗會(huì)破壞陰道的酸堿度，很容易引起陰道炎和感染。所以，清洗的范圍應(yīng)該只限于外陰，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或?qū)Ｅ鑼Ｓ茫�宜用溫開(kāi)水。

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