張女士是一家公司的人力資源總監(jiān)，對于目前的工作，她用了很強(qiáng)烈的兩個字來表述自己的心態(tài)：厭倦。10年間，她換過幾家公司，但一直都從事人事工作，從普通職位做到總監(jiān)。她覺得目前公司一切運(yùn)轉(zhuǎn)良好，而自己太熟悉人事流程，領(lǐng)域內(nèi)所有的東西都能駕馭，簡直做膩了。

    其實(shí)，張女士厭倦的原因是她對自己的工作內(nèi)容和工作環(huán)境太過于熟悉，工作對她來說缺乏新意，沒有挑戰(zhàn)。張女士目前的狀況，是典型的遭遇了“職場休克”。

    張女士目前的“休克”是淺層次的，她前面埋伏著更大的“休克”。因?yàn)�，就像行進(jìn)中的列車，司機(jī)慢慢收腳，車不會馬上停下，還會有滑行期。張女士現(xiàn)在厭倦了，已經(jīng)開始職場賽跑的減速了，這沒關(guān)系。重要的是，如何減小減速區(qū)間，給自己加氧，以防止真正的“休克”。

    如何解決“職場休克”?有兩點(diǎn)建議：休息一段時間，換個環(huán)境;或者去進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    1.找新。比如像張女士，她不妨利用度假之際換個環(huán)境，調(diào)整一下心態(tài)，也可以利用這段時間考慮換一個工作環(huán)境，給自己挑戰(zhàn)，尋找新的激勵點(diǎn)。

    2.保鮮。隨著企業(yè)的發(fā)展和競爭的激烈，企業(yè)也不斷會出現(xiàn)新的崗位，以往的規(guī)定未見得很規(guī)范成熟，有的也跟不上新的形勢和企業(yè)的發(fā)展。所以，有很多東西需要不斷學(xué)習(xí)。像張女士，也許她覺得自己對人事領(lǐng)域能駕輕就熟，但實(shí)際上她應(yīng)該學(xué)習(xí)了，爭取保持自己“杯子”里“水”的新鮮度，把“杯子”里一些陳舊的過時的“水”倒出來，不斷加入新鮮的“水”。這樣，就不會有厭倦感，也就可能盡量避免“職場休克”了。