古人常用“吹彈可破”形容女子嬌嫩柔美的肌膚，能夠擁有這樣的皮膚，幾乎是每位女性的夢想和愿望。但是，并不是每個人都能夢想成真的，隨著時間的變化，風(fēng)吹日曬之下，很多女性的皮膚變得暗黃粗糙。有什么辦法能夠留住歲月的腳步，讓自己的皮膚保持年輕態(tài)?

其實，最簡單的方法就是保持好心情!

近日，某大型醫(yī)院的皮膚科來了不少患皮膚病的病人。當(dāng)問起癥狀出現(xiàn)的前兆，一部分患者說他們并未接觸過導(dǎo)致皮膚敏感的東西，可他們都有一個共同點，就是得皮膚病前心情不好。心情不好就會患上皮膚病嗎?專家說，神經(jīng)性皮炎是皮膚病的一種�；荚摬〉囊蛩鼐褪怯捎谇榫w波動、焦慮等誘發(fā)的。

“中醫(yī)認為，該病多因肝氣郁結(jié)或有肝火以致氣血運行失調(diào)，凝滯于皮層所致。”專家指出。肝火指的就是情緒等精神因素，所以當(dāng)有情緒波動、過度緊張、神經(jīng)衰弱、焦慮不安、恐怖憂愁等不能排解時，往往會誘發(fā)皮膚病。

專家表示，雖然目前神經(jīng)性皮炎的病因尚不明確，但可以肯定的是，情緒不暢等精神因素會加重病情。一般來講，神經(jīng)性皮炎好發(fā)于脖子后面、眼皮上面、骶尾部、胳膊肘等容易摩擦到的地方，易反復(fù)發(fā)作。神經(jīng)性皮炎起初只有瘙癢感，而瘙癢本身就是一種神經(jīng)感覺，心情越煩躁就越覺得瘙癢難耐，抓撓頻率越高，如此惡性循環(huán)，形成米粒大小的淡紅色或褐紅色的疹子。此外，胃腸道功能障礙、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常也可能成為致病因素。

專家建議，患有神經(jīng)性皮炎的患者，平時要保持樂觀的心情，防止感情過激，特別是注意避免情緒緊張焦慮，最重要的是避免抓撓。飲食上要限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢。如果病情較輕，抹點常用藥如皮炎平、氟輕松軟膏也可以，但此類激素類藥物使用時間別超過兩周，一旦嚴(yán)重還是找醫(yī)生幫忙。

女性保養(yǎng)皮膚方法四則：

1、潔面喚醒肌膚

如果是油性皮膚，可以選擇性質(zhì)比較溫和的弱酸性潔面乳;如果皮膚是比較干燥的，用溫水清洗干凈即可，以防止破壞肌膚的保護膜，潔面品要根據(jù)膚質(zhì)來選。

2、早晨喝蜂蜜水

早晨第一杯水能夠清除體內(nèi)宿便，排出毒素還能為肌膚補充適量水分，讓皮膚恢復(fù)彈性。最合適水則是蜂蜜水，能助腸胃蠕動又能提供營養(yǎng)，對皮膚也有益。

3、皮膚保濕補水

早晨潔面后，皮膚都會顯得有點干燥，所以這時為肌膚補水是必不可少的。可以為肌膚做一個補水面膜，讓肌膚喝足水分;如果時間緊迫，就只能用爽膚水保濕補水。

4、眼部滋潤護理

眼睛周圍肌膚是最脆弱的，也是最容易變老的，要選擇長效滋潤的眼部護理產(chǎn)品�？舍槍ψ约旱难鄄繂栴}選擇合適的眼霜，在眼周涂抹眼霜的時候，要記住動作要輕。

保持肌膚年輕態(tài)，樂享年輕生活，就是要美美的肌膚和樂觀的心態(tài)。女性朋友千萬不要隨便就生氣動怒哦，俗話說這是拿別人的錯誤來懲罰自己，要關(guān)愛自我，關(guān)愛生命哦!