對于男性來說，看著女性長發(fā)飄飄是一種享受，當然，女性的長發(fā)必須有光澤，柔順等等。那么生活中應該怎樣做好頭發(fā)的護理工作呢？應該怎樣給自己挑選合適的洗發(fā)水呢？

很多女性在洗發(fā)時為了圖省事，往往選擇“三合一”的洗發(fā)水，認為這樣既可以節(jié)省洗發(fā)時間還可以享受洗護一體的呵護，其實這樣的認識是不科學的。

頭發(fā)是人體非常重要的部位，直接與一個人的容貌、氣質(zhì)、健康息息相關，尤其是對于愛美的女性來說，一頭柔亮、飄逸而富有光澤的秀發(fā)會讓您顯得更加嫵媚、更加靚麗、更加性感迷人。

可是有很多女性卻不太了解如何選擇適合自己的洗發(fā)水，你知道如何正確選擇適合自己的洗發(fā)水嗎?

一款好的洗發(fā)水必須具備以下幾個感性指標：干滑度，刺激性，光澤度，反油性，抗頭癢，泡沫度，濕滑度等指標。

教你如何鑒別什么洗發(fā)水好：

1.光澤度好的洗發(fā)水配方中會添加一些營養(yǎng)素。這類原料可以在洗發(fā)時給予頭發(fā)所需的營養(yǎng)成份，還可以在頭發(fā)表面形成一層保護膜，使頭發(fā)光澤亮麗。

2.抗頭癢。洗發(fā)水能達到洗頭后三至四天內(nèi)不頭癢，這樣才能算好的洗發(fā)水。

3.刺激性。

4.反油度，又叫出油度。

5.泡沫度，泛指洗發(fā)水發(fā)泡的能力。

6.濕滑度。

7.干滑度。就是洗發(fā)后等頭發(fā)干后有順滑的效果。

根據(jù)不同發(fā)質(zhì)正確選擇洗發(fā)水

正確的洗發(fā)方法是洗發(fā)護發(fā)要分開進行的，這樣既可以頭發(fā)洗干凈還可以充分讓頭發(fā)吸收洗發(fā)水和護發(fā)液中的營養(yǎng)物質(zhì)，達到真正的洗發(fā)護發(fā)的目的。

現(xiàn)在的洗發(fā)用品種類很多，從酸堿度來說可以分為，有酸性的洗發(fā)水、有堿性的洗發(fā)水、還有中性的洗發(fā);從外觀上可以分為液體、膠體、膏體、乳狀、粉狀;從應用對象上說可以分適合中性發(fā)質(zhì)的、干性發(fā)質(zhì)的、油性發(fā)質(zhì)的、燙發(fā)用的和染發(fā)用的等多種，我們每個人在選擇洗發(fā)水的時候一定要根據(jù)用途和自身發(fā)質(zhì)進行選擇。

1、經(jīng)常使用摩絲或者發(fā)膠

經(jīng)常使摩絲和發(fā)膠的情況，頭發(fā)更容易沾染污垢，而且摩絲和發(fā)膠中的化學成分對頭發(fā)的附著力很高，因此這種情況要選擇PH值偏高的洗發(fā)水，而且洗發(fā)后一定要用護發(fā)素進行保養(yǎng)，以減少偏堿性的洗發(fā)水對頭發(fā)的刺激，而且還會讓頭發(fā)柔亮順滑。

2、經(jīng)常染發(fā)

如果您經(jīng)常染發(fā)那就要選擇PH值偏低的洗發(fā)水，因為偏酸性的洗發(fā)水可以關閉頭發(fā)的角質(zhì)層，不僅能保護頭發(fā)頭皮而且還能讓染過的頭發(fā)不脫色。含有植物成分的洗發(fā)水，對頭皮和頭發(fā)有很好的保健作用，不但可以很好的清潔頭皮和頭發(fā)還可以營養(yǎng)頭皮和發(fā)質(zhì)，取到雙重的功效。

3、頭皮容易過敏

中草藥洗發(fā)水，除了具有一般洗發(fā)水的清潔保養(yǎng)功效，還具有亮發(fā)、生發(fā)、烏發(fā)的功效，而且中草藥洗發(fā)水功效穩(wěn)定、持久、溫和對頭皮沒有明顯刺激作用，過敏的人特別適合。

4、根據(jù)皮脂分泌量來選擇

一般皮脂分泌的油脂都是酸性的保護膜，PH值在4.5-5.5之間，能有效的保護頭發(fā)和頭皮，如果頭脂分泌旺盛就會形成油性頭發(fā)，還容易堵塞頭皮毛孔，影響透氣性造成脫發(fā)掉發(fā)的情況。如果皮脂分泌不足，就會形成干性發(fā)質(zhì)，頭皮屑增多頭發(fā)枯黃沒有光澤，如果您的頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好而且有過敏性質(zhì)建議選擇比較溫和型的洗發(fā)水。