7、生完孩子之后不要停止蜷縮

大多數(shù)媽媽在孩子出生后的頭幾天里會(huì)蜷縮著身體，肌肉蜷縮能夠幫助身體能阻止過(guò)多失血。如果你在醫(yī)院生孩子，特別是剖腹產(chǎn)，在之后的幾天修復(fù)時(shí)間里最好蜷縮著睡。

8、不需要吃兩份東西

人們總有一個(gè)誤區(qū)，那就是孕婦吃的越多，嬰兒就越健康，實(shí)際上這是錯(cuò)誤的。事實(shí)是，大部分孕婦每天只需要額外增加300卡路里的熱量，大約相當(dāng)于一份酸奶和半甜面圈。當(dāng)然，如果你碰巧在自助餐和有一段艱難的時(shí)間抗拒甜點(diǎn)，那就破例吃一點(diǎn)。沒(méi)有人會(huì)讓一個(gè)懷孕的婦女有一段艱難的時(shí)光，如果她還沒(méi)有變得很胖的話。當(dāng)然，如果你不想在生孩子后成為胖美人，最后還是控制一下自己的食量，這樣對(duì)于胎兒也很有好處。

9、腳會(huì)變大

懷孕期間，你的腳會(huì)變大，這對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)絕不是好消息。至于腳變大的原因，因?yàn)槟愕捏w重大幅增加，為了保持身體平衡從而更好的保護(hù)嬰兒，所以腳就自然而然的變大了。當(dāng)然，這對(duì)于你的鞋子是不幸的，而且以后也許你也只能穿寬松的鞋子。小巧的雙腳變成扁平形狀，你的腳變大可能是臨時(shí)的，但是如果體重增加過(guò)多，腳變得得太大，那很可能你以后永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有纖細(xì)的美足了。

10、準(zhǔn)爸爸也可能出現(xiàn)懷孕癥狀

這大概是人類懷孕期間最奇異的現(xiàn)象，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在孕育嬰兒時(shí)，令人驚訝是，準(zhǔn)爸爸體重也會(huì)開始增加、晨吐甚至?xí)�覺(jué)得腹部抽筋，就像是女性懷孕時(shí)所經(jīng)歷的那樣。這種情況被稱為交感懷孕，或Couvade(孵卵)綜合癥，他們來(lái)自法語(yǔ)單詞couvee意思為“孵化”。

上面介紹的孕期怪現(xiàn)象是不是讓大家都感到不可思議呢?其實(shí)，孕期是個(gè)很漫長(zhǎng)，也很有趣的過(guò)程。不管是男是女，都應(yīng)該多了解一些孕期常識(shí)，為以后生寶寶做準(zhǔn)備。

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