每個(gè)男人都想要更多的就是性。所以，當(dāng)你精心布置好場(chǎng)景，讓她進(jìn)入狀態(tài)，并且穿上最性感的內(nèi)褲后，為什么不試試一些夫妻性愛(ài)技巧來(lái)為之添色呢？

適時(shí)暫停

讓她持續(xù)地刺激你直到你覺(jué)得要高潮了，而就在這時(shí)候讓她暫停一下。一旦你性緊張消失后(大約15秒)，她可以重新開(kāi)始。你可以設(shè)置幾個(gè)數(shù)字等級(jí)來(lái)幫助你，比如，0是平靜，而10 表示射。用這方法，多試幾次，你就有能力告訴她你已經(jīng)到6 了以及提醒她什么時(shí)候該停下。

讓她在上面

當(dāng)她在上面的時(shí)候，你受到的刺激少。讓她的動(dòng)作緩慢而有節(jié)奏，快速的摩擦是男人忍耐力的殺手。你也要主動(dòng)配合她但不要過(guò)激，花幾分鐘來(lái)適應(yīng)下里面的溫暖和濕潤(rùn)。

深呼吸

淺而急促的呼吸是射精的前兆，而緩慢的深呼吸可以降低引起射精的性緊張感。用丹田呼吸使你的肚子比胸腔更早鼓起，在暫停訓(xùn)練中去運(yùn)用深呼吸。學(xué)習(xí)瑜伽呼吸法也會(huì)有幫助。

勤加練習(xí)

在敏感地帶摩擦，刺激陰蒂，但不要進(jìn)入。如此進(jìn)行幾分鐘，只在門(mén)口徘徊，因?yàn)槟抢镉凶蠲舾械纳窠?jīng)。當(dāng)你覺(jué)得快射的時(shí)候，趕快拔出，冷靜下來(lái)。然后，再插入。換姿勢(shì)也可以延長(zhǎng)性時(shí)間。

不要想射門(mén)

大腦這個(gè)有控制欲的伙伴分不清楚你是真的要射了還是僅僅快要射了。所以，你越是想得多，就越容易射。將注意力轉(zhuǎn)移到她光滑的身體上，而這種享受會(huì)令快感彌漫全身。

每一個(gè)技巧都不是一蹴而就的，多多練習(xí)，在讓性能力提升的同時(shí)，你們也會(huì)享受到更多的樂(lè)趣。