對(duì)于每一對(duì)夫妻而言，如何增強(qiáng)性快感相比都想知道吧？其實(shí)增強(qiáng)性快感的方法有很多種，只要你掌握了小編為你推薦的這些秘籍，就會(huì)在性愛(ài)中有不一樣的體驗(yàn)喔。

1、每周至少做一次愛(ài)

調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠(yuǎn)離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。

2、不要對(duì)沒(méi)反應(yīng)感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是一個(gè)人能夠自我主動(dòng)控制的，于是疲憊和壓力都是造成沒(méi)反應(yīng)的最平常的原因。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示每七名男性（十六歲或者更大）中就有一名一年中至少會(huì)出現(xiàn)四次這種勃起問(wèn)題。

3、將性愛(ài)中的分心因素減到最小

在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機(jī)屏幕上一閃一閃的亮點(diǎn)很明顯使你想睡覺(jué)、使你的性靈敏度降低，并且會(huì)完全毀掉你一整個(gè)晚上的“性”致。如果你想有更好的性愛(ài)，那么就關(guān)上電視開(kāi)始吧。

4、提高你的高潮潛力

為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉。也被稱(chēng)為PC（pubococcygeus）肌肉，這就是你小便的時(shí)候你會(huì)用到的。你需要做的只是分開(kāi)這些肌肉。只需要在小便時(shí)，中間停下數(shù)五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那種感覺(jué)了，每天收緊和放松20次（桌子上、巴士上、看電視的時(shí)候都可以），然后逐漸增加到50次。

性快感是每一對(duì)夫妻都追求的性愛(ài)中的感受，學(xué)習(xí)一些增強(qiáng)性快感的小方法，為性愛(ài)增添一樂(lè)趣也未嘗不可喔。