愛戀中的男女偶爾會(huì)洗個(gè)鴛鴦浴，能夠?yàn)槟信�雙方帶來無限快感。然而，最近有專家發(fā)現(xiàn)，鴛鴦浴有可能影響性功能!

鴛鴦浴或有損男人性功能

專家們建議：熱水浴后20分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行性行為。

日前，美國(guó)一間性學(xué)研究所發(fā)表性學(xué)報(bào)告指出：性生活能否正常進(jìn)行，與人體各部位血液供應(yīng)有很大關(guān)系。一個(gè)成年人，體內(nèi)血液量為5000-5500毫升，血液平均分布于各個(gè)內(nèi)臟及組織。如果某一個(gè)器官工作加重，身體就會(huì)臨時(shí)為其增加供血量。

洗熱水浴時(shí)，全身皮膚會(huì)廣泛性充血。如果洗澡時(shí)做愛，或者洗澡后立即進(jìn)行性行為，身體需要?jiǎng)佑么罅垦�液，流向性器官。比如男性性器官勃起時(shí)，海綿體內(nèi)血液需要量要比正常狀態(tài)多出20-25倍。而此時(shí)，大量血液又囤積在皮膚里面，發(fā)生調(diào)配上的矛盾，就會(huì)造成力不從心的現(xiàn)象。

鴛鴦浴如何洗才健康

專家表示，如果想營(yíng)造浪漫的鴛鴦浴，首先，要將燃?xì)鉄崴�器與淋浴龍頭隔室安裝，確保煤氣不進(jìn)入淋浴室，控制閥安裝在外。如必須安在里面，要設(shè)進(jìn)出風(fēng)口。燃?xì)鉄崴�器發(fā)生故障后要及時(shí)修理。洗浴時(shí)不要緊閉門窗。其次，注意浴室的溫度和濕度，浴室的溫度應(yīng)保持在28℃-30℃。如果溫度過高，再加上浴室的濕度較大，尤其是老年及身體虛弱的人就會(huì)感覺憋悶、呼吸困難，甚至可能出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象。

醫(yī)生提醒，不要在鴛鴦浴中進(jìn)行性交。男女在做愛時(shí)需要付出大量的能量，男女生殖器官就會(huì)充滿了比平時(shí)多得多的血液，比如男性性器官勃起時(shí)，海綿體內(nèi)血液需要量要比正常狀態(tài)多出20-25倍。在性生活時(shí)，由于情緒的異常激動(dòng)或緊張，血壓會(huì)急劇升高，心率增快，全身各組織器官的耗氧量增多，若在缺氧環(huán)境下進(jìn)行，有可能產(chǎn)生致命性心率失常、腦出血等意外，直接導(dǎo)致性猝死。這兩個(gè)患者幸虧搶救及時(shí)才免遭送命，但留下不可逆轉(zhuǎn)的后遺癥而致終身遺憾，應(yīng)引以為戒。

洗澡時(shí)水溫多少度最合適

對(duì)于大多數(shù)普通健身者來說，沐浴的水溫以40-42攝氏度最適宜，時(shí)間一般為10-15分鐘，最長(zhǎng)不超過20分鐘，每天最好不要超過兩次，入浴時(shí)間過長(zhǎng)、次數(shù)過頻對(duì)消除疲勞的作用會(huì)適得其反。

每次洗澡洗多久最健康

沐浴是一種簡(jiǎn)單而極有效的消除疲勞的方法，人體疲勞時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為肌肉酸痛，而溫水浴對(duì)交感神經(jīng)有刺激作用，可以達(dá)到鎮(zhèn)定效果，國(guó)外有專家測(cè)試表明：運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練后，在43攝氏度的浴水中泡洗5分鐘后，血液中的乳酸幾乎沒有變化，而泡洗10分鐘后則乳酸濃度降低7-8毫克，繼續(xù)泡洗30-60分鐘后，血液中的乳酸就基本恢復(fù)到疲勞前的水平。

但也不是說沐浴的時(shí)間越長(zhǎng)越好。沐浴時(shí)間因人而異、因運(yùn)動(dòng)量而異，根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂�，此外還要注意水溫，適宜的水溫可以加速人體的新陳代謝、調(diào)節(jié)機(jī)體，使機(jī)體興奮，一般來說能忍受溫度較高一些的熱水浴更能降低血液中的乳酸濃度，但水溫過高反而會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)能量消耗大而造成疲勞。