原因三：過度勞累
懷孕使孕媽媽的身體機能發(fā)生改變，產(chǎn)后如果不好好休息就容易因為過度勞累也身體疲勞或者腰痛。而且產(chǎn)后照顧孩子就是比較累的事情，長時間抱孩子也會加重腰部的受力，引起腰痛。
而且哺乳的時候如果姿勢不正確會使腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)，久了就會引發(fā)腰痛。
原因四：活動少使贅肉增加
產(chǎn)后很多媽媽都會長期躺在床上休息，特別是月子期間，由于活動時間少，活動強度低，然后又不斷補充營養(yǎng)，就使腰部贅肉不斷增加，腰部的負擔(dān)也增加了，就會誘發(fā)腰痛。
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