風濕在人們的生活中時常出現(xiàn)，那么應該怎樣預防與治療令人頭痛的風濕病呢？這兩個星期廣州雨水多，24歲的小志幾次被雨淋濕，他嫌麻煩沒換衣服，之后一整天都在辦公室吹冷氣。這幾天晚上睡覺時，他下肢關節(jié)持續(xù)酸疼，右腿更是疼得抬不起來，連走路都困難。去醫(yī)院檢查，診斷為受寒引起的風濕性關節(jié)炎。

專家分析道：“小志平日疏于保健，致使關節(jié)長期受寒，導致了此次風濕的總爆發(fā)。” 從中醫(yī)上講，風濕病主要是由于“體虛”、“外邪”造成的：“體虛”即個人體質虛弱，勞累過度、病后、人老等因素會導致脾虛肝虛腎虛，這是發(fā)病的內因;“外邪”指外感風寒、濕熱之邪，是發(fā)病的外因。

夏季更應防治風濕病

“只有在冬天才會得風濕病，這是普遍存在的一種認識誤區(qū)。”專家表示，實際上，因疏于日常保健，夏季得風濕的患者并不在少數(shù)，特別是像小志這樣的年輕患者。夏季患風濕的主要原因有——

氣候炎熱潮濕。嶺南地區(qū)春夏季炎熱潮濕，特別是近日廣東地區(qū)持續(xù)的多雨潮濕天氣，這些都可能催發(fā)風濕起病，加重病癥。

不正確的生活習慣和生活方式。風濕病不像感冒、發(fā)熱、胃腸道等急性發(fā)作的疾病臨床表現(xiàn)明顯，它是一個隱蔽的、慢性漸進的過程，這容易讓人疏于防護。一些平日不重視保健的年輕人，夏天貪涼，久吹空調、常吃冷飲、沖涼水澡，關節(jié)受寒但沒出現(xiàn)癥狀就以為沒事，長此以往，風濕病癥不斷積累直至爆發(fā)。

精神緊張心情煩躁。城市工作、生活壓力大，人們精神容易緊張，睡眠質量差，自身免疫力低，也容易引發(fā)風濕病。

夏季防治風濕效果佳

專家介紹道，對于病理偏寒濕類患者，夏季病情緩解，治療關鍵在預防，可選用中藥、針灸、艾灸等療法，日常生活要注意保暖及驅寒;對于病理偏濕熱類患者，夏季發(fā)病率高，發(fā)病多因“濕熱”，此時要加緊治療，在風濕病急性發(fā)作時要及時就醫(yī)，日常防治要注意“清熱祛濕”。

要提醒大家的是，風濕病是一組侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，普遍的臨床癥狀常常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛。但風濕病牽涉范圍非常廣泛，種類繁多，病因各異，鎮(zhèn)痛之前要先弄清屬于哪種疾病。