現(xiàn)在的白領(lǐng)一族的工作是讓我們非常羨慕的，因為白領(lǐng)一族代表著一個時代的氣息，他們擁有著都市一族的氣質(zhì)，但是白領(lǐng)一族通常工作壓力很大，導致許多女性存在著懷孕難的問題，那么白領(lǐng)一族懷孕難是哪些原因引起的呢?四大對策學起來吧!

一、手機放褲兜

多數(shù)男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數(shù)量。

對策：放在桌上或者拿在手中。

二、開車久坐

長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養(yǎng)物質(zhì)減少，造成精子能力下降。

而白領(lǐng)女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環(huán)障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

對策：每45分鐘起身活動5分鐘;每天應活動30分鐘。