中醫(yī)認為，肥胖是人體失調(diào)的一種現(xiàn)象，大多因為脾、腎兩個臟器功能陽氣不足或情緒刺激，出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致消化不良廢物堆積、臟腑內(nèi)熱氣過盛，脂肪在皮膚下漸漸增加。通�？梢苑譃樗男停�

　　● 濕熱滯脾型：就是那種食欲旺盛的“大食客”，吃得多而且容易餓，只要強制節(jié)食，就能暫時瘦下來，一旦控制不住食欲又會反彈。通常面色紅潤、口干、胃痛(進食后緩解)、便秘。這類人的通病是體內(nèi)有“火”，能去火、清熱，體重也會減輕。

　　● 脾虛不運型：這類肥胖者因脾虛而導(dǎo)致消化功能下降、代謝異常，食欲不振，平時容易疲勞、胸悶、腹脹、身體沉重，癥狀感覺晚上重、早晨輕。一般通過調(diào)節(jié)脾胃、促進消化吸收功能、排出體內(nèi)積聚的廢物，就可以達到減肥的效果。

　　● 痰濁內(nèi)盛型：此類型人臀部和大腿浮腫，也就是下半身比較胖。其實吃得并不多，只是總覺得手腳無力、肢體困倦、頭暈?zāi)垦＃�即使口干了也不想喝水。這是因為身體的排泄功能比較差，多余的水分在體內(nèi)積聚造成了水腫、肥胖。

　　● 脾腎陽虛型：這一型人體內(nèi)陽氣不足，血液流動緩慢，新陳代謝活動減弱，最終導(dǎo)致肥胖。他們經(jīng)常氣短乏力、腹脹、腹瀉、怕冷、愛出汗。多注意補血、補充元氣，就可以健旺脾、腎功能，減輕體重。