女人因?yàn)樯�理期的特殊，所以很容易讓自己氣血不足，如果女性長期氣血不足對身體的危害是很大的，氣血不足會(huì)引起氣虛，通常表現(xiàn)癥狀為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩等，甚至皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂，生活中女性氣血不足是不健康的表現(xiàn)，那么生活中哪些癥狀可以判斷女性氣血不足了呢?

哪些癥狀可以判斷女性氣血不足

1、健忘心悸。心主血脈，又主管人的精神活動(dòng)，心的氣血不足則心神失養(yǎng)，所以常表現(xiàn)為心慌氣短、健忘。

2、視物昏花。“肝開竅于目”，眼睛干澀昏花、視物功能下降，多與肝的氣血不足有關(guān)。

3、面色萎黃。脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。

4、皮膚粗糙。氣血對人體的肌膚有重要的營養(yǎng)和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養(yǎng)，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙、發(fā)暗、發(fā)黃或沒有光澤，甚至長斑。