3、眼霜的正確涂抹方法

涂眼霜是有技巧的，需要根據(jù)出現(xiàn)的不同問題而調(diào)整涂抹方法。

如果是小細紋，應該先把皺紋撐開，再把眼霜涂上去;如果是魚尾紋，應該早晨補充水分，晚上補充油脂;如果是眼周皺紋，手法應該更加輕柔，紋路撐開之后輕輕涂抹。

4、多多攝入富含蛋白質(zhì)的食物

肉類中包含了豐富的蛋白質(zhì)，特別是肉皮，包含了豐富的膠原蛋白，膠原蛋白可以幫助肌膚鎖住水分，讓眼睛周圍的皮膚細嫩有彈性。如果不喜歡肉類，還可以多吃豆類，如黃豆、花生，同樣也有很高的蛋白質(zhì)含量。

5、睡眠好眼周皮膚也會好

沒有足夠的睡眠，再多的保養(yǎng)也無法挽回年輕的眼周皮膚。睡前喝牛奶或者蜂蜜水，可以幫助睡眠，也可以保持血糖平衡

以上五個小妙招就是女性朋友平時生活中護理眼部的具體方法，希望能給女性朋友護理眼部帶來幫助。其實想讓眼睛看起來有神的話，平時注意用適當?shù)姆椒ㄗo理之外，還要保持好充足的睡眠。

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