肌膚在20歲時達到最佳狀態(tài)，25歲之后，正值細胞代謝由巔峰逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下3條不老黃金定律，留住青春容顏。

黃金定律一、隔離防曬是關鍵

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

黃金定律二：保養(yǎng)肌膚從“保養(yǎng)基因”開始

隨著年齡的增長，一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那么有效了?究竟是產品成分失 效了?還是肌膚對產品產生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺，是因為肌膚的底子變差了。因此要想不老，保養(yǎng)肌膚要先從保養(yǎng)基因開始。

黃金定律三、補水保濕是基礎

皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明 質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此 年齡越大就越會出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。

黃金定律三、補水保濕是基礎

皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明 質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此 年齡越大就越會出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。