炎熱的夏季紫外線異常強(qiáng)烈，因此防曬必不可少。而夏季防曬不可或缺的一項(xiàng)就是使用防曬霜，但并不是只要使用防曬霜就可以護(hù)膚了。下面讓我們一起來(lái)看看使用防曬霜的七大誤區(qū)，認(rèn)清怎樣防曬才是有效的吧。

誤區(qū)一：按以前膚質(zhì)選用護(hù)膚品

夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變，應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測(cè)。油性的肌膚宜選擇潔力較強(qiáng)的泡沫潔面用品和滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般并無(wú)嚴(yán)格規(guī)定。而乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種膚質(zhì)使用。

誤區(qū)二：SPF值越高防曬效果越好

SPF值，亦即防曬系數(shù)，是這樣計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間，所以SPF的意思是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20—30的防水性防曬用品。

誤區(qū)三：室內(nèi)、陰天無(wú)需用防曬霜

即便在室內(nèi)，在樹(shù)蔭底下，紫外光仍可從沙灘、陸地、窗戶或四周物體進(jìn)行折射。就算是陰天，紫外光仍會(huì)侵害肌膚。