每次聽到別人說起痛經(jīng)的時候都感覺很難受的樣子。痛經(jīng)折磨了很多妙齡少女，那么引起痛經(jīng)的原因是什么呢？一定要找出痛經(jīng)的原因，針對下藥。

引起痛經(jīng)的原因很多，主要有以下幾點：

(1)生理因素

由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協(xié)調(diào)，子宮局部的缺氧導(dǎo)致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)。

(2)心理因素

對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼和緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

(3)飲食因素

有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：“不通則痛”，自然會使痛經(jīng)加重。

(4)勞累因素

過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。

(5)受涼因素

因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯。經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。 常聽到一些女性說“做女人真苦，下輩子要變成男人”。確實作為女人從月經(jīng)初潮到結(jié)婚懷孕，從生兒育女，直至更年絕經(jīng)，數(shù)不盡的苦楚始終相伴。然而當你發(fā)育成熟展示著女性的魅力時；當你初為人母、滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時；當事業(yè)有成、兒女成人時，你一定會感到無比幸福和欣慰，感到做女人其實挺好。

女人在經(jīng)期要做好自我保健，減少病痛，盡享做女人的喜悅。