在職場(chǎng)中，因?yàn)楣ぷ鞯拿β担�很多的女性常常�?huì)習(xí)慣性的憋尿，這種小問(wèn)題應(yīng)該很難引起女性的重視，但其實(shí)，這種壞習(xí)慣會(huì)給自己的健康帶來(lái)很多麻煩，比如膀胱炎以及痛經(jīng)。

經(jīng)常憋尿的壞處：職場(chǎng)女性常憋尿或加重痛經(jīng)

女性常常因?yàn)楦鞣N原因習(xí)慣性憋尿，如：商場(chǎng)購(gòu)物、工作忙沒(méi)時(shí)間等。特別冬季天氣冷，憋尿的情況就越發(fā)嚴(yán)重了，不少女性總是拖到忍不住才去方便。

近年來(lái)，泌尿感染結(jié)石發(fā)病率上升且低齡化，跟職場(chǎng)人在工作中憋尿的不良習(xí)慣有關(guān)。尿液是經(jīng)腎臟產(chǎn)生排出的代謝終產(chǎn)物，其中有些物質(zhì)對(duì)人體有一定毒害作用，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液，如未能及時(shí)排出，就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血。

女性腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)復(fù)雜，女性的泌尿系統(tǒng)比男性更易遭受病菌侵襲，而且憋尿還會(huì)對(duì)生殖器官產(chǎn)生許多不利影響，甚至引發(fā)不孕。

由于女性內(nèi)生殖器官與膀胱都處于盆腔內(nèi)，而子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。B超檢查時(shí)，憋尿是短時(shí)偶然情況，通常對(duì)患者不會(huì)造成損害。但如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位。

子宮后位分為三度，如果膀胱壓迫子宮后傾為二度，就會(huì)妨礙經(jīng)血流出，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀;如果子宮發(fā)生三度后傾，會(huì)因?yàn)樽訉m體壓迫骶骨前面的神經(jīng)，而引起腰骶部疼痛，嚴(yán)重者將引發(fā)不孕癥。

特提醒女性朋友，無(wú)論我們是在外出行，還是在工作期，不管多忙，也不要養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣，如果實(shí)在沒(méi)辦法及時(shí)上廁所，在排空尿液后一定要及時(shí)補(bǔ)水，這對(duì)保護(hù)膀胱有益處。