女性對內衣的選擇通常都會從款式以及顏色上進行，但其實內衣選擇的正確與否關系到女性乳房的健康，專家指出，如果女性常常穿著下面的四種內衣很可能會患上乳腺增生。

1、罩杯過小，肌肉溢出。

關于文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。

除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。

2、罩杯太大，導致胸部變形。

罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。

3、肩帶過緊，傷害乳腺。

肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織。如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

4、胸罩過于緊繃，使贅肉產生。

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前后應在同一高度。

小小的內衣看似普通，但其實與我們的健康有著密切的聯(lián)系，希望女性朋友們在選擇內衣的時候，一定要以自己的健康為首要來進行。