女性須提防乳腺增生，5.控制雌激素攝入：禁止濫用避孕藥物及含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)喂養(yǎng)的家禽、水產品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。

6.其他：避免多次人工流產、藥物流產;多鼓勵產婦母乳喂養(yǎng)，防增生于未然。

女性須提防乳腺增生，通過以上乳腺增生的預防的知識，希望女性朋友能夠熟知，調整好自己的生活習慣和飲食規(guī)律。盡量做到以上幾點，減少目前嚴重危害女性健康的乳腺癌的發(fā)病率，真正達到關愛女性健康。假如不幸患上了乳腺增生也要及時治療，不要拖時間。

女性須提防乳腺增生，有些婦女患有乳腺增生不僅危害女性本人，而且還會波及家人，若是妊娠女性，還可引起內分泌失調、游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，等嚴重后果。因此，乳腺增生的危害非常大，一定要及時治療。