擠壓和含胸導(dǎo)致乳腺炎

專家指出,經(jīng)常伏案工作、使用電腦的女性來(lái)說,她們最常見的姿勢(shì)就是屈身在辦公桌、電腦前,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)含胸的姿勢(shì),這樣不但看起來(lái)不美,小心長(zhǎng)時(shí)間用電腦易患乳腺炎,而且時(shí)間長(zhǎng)了,不但影響乳房的挺拔度,乳房還會(huì)感到脹痛、刺痛等.尤其一些伏案工作的女性,由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓,情況可能更加嚴(yán)重.

因?yàn)樾敝�靠或趴在桌�?雙乳正好處在擠壓的支點(diǎn)上.有研究認(rèn)為,如果乳房受硬硬的桌沿?cái)D壓近一個(gè)半小時(shí),就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝,時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)造成不良后果.

夏天注意胸部的防曬

最后專家提醒,夏天里女性身著低胸衣物的話更要注意乳房防曬,以免紫外線加速乳房皮膚的老化.長(zhǎng)時(shí)間遭受電腦的輻射也會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)乳腺疾病和月經(jīng)不調(diào).因此,白領(lǐng)女性要注重保健,通過飲食和其良好生活習(xí)慣來(lái)調(diào)理身體.