1、避免乳汁淤積。
2、加強(qiáng)鍛煉，注意衛(wèi)生。
3、防止乳頭損傷，有損傷時(shí)要及時(shí)治療。
4、不要給孩子養(yǎng)成含乳頭睡覺(jué)的習(xí)慣。很母親在給孩子喂養(yǎng)母乳的時(shí)候，總是習(xí)慣于讓孩子含著乳頭睡覺(jué)，這是導(dǎo)致哺乳婦女乳腺炎的重要原因。
5、多吃粗糧多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡?lèi)和蔬菜，控制動(dòng)物蛋白的報(bào)入，同時(shí)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍?/p>
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