隨著經濟的發(fā)展，中國在世界人均排行榜上排名不斷上升的除了人均收入之外，還有一項就是男人們的腰圍。而且中國人腰圍增長速度是世界之最，增幅超過美國、英國和澳大利亞。這個數字在未來20年還可能增加一倍。

中國的肥胖數字正以令人擔憂的速度增加。1982年，中國人口的7%被認定為超重，如今，每4個成年人中就有一個超重者。研究人員調查了2萬名中國人的飲食變化后發(fā)現，15年來，每年都會有1.2%的人成為肥胖者。肥胖的年齡也日益提前，7歲以下的兒童中有近1/5超重，7%是肥胖兒童，比例遠比歐洲國家高得多。

專家認為，快節(jié)奏的生活導致現代中國人飲食結構由偏素食向偏肉食及快餐方向傾斜，運動及體力勞動機會減少，是中國人肥胖率猛增的主要原因。

特別值得注意的是，中國人肥胖的標準和其他國家不同，特點是：體形小，指數小，肚皮大，危害大。

目前全世界通用以體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。世衛(wèi)組織擬定的世界標準是BMI大于30為肥胖，但在相同的BMI水平時，黃種人體內的脂肪含量要比歐美人高，即使看起來沒那么胖，也很可能超標了。因此在中國，肥胖的標準是BMI超過28。

值得一提的是，中國人肥胖的特點是腹型肥胖，即蘋果形身材。因此，中國人不僅要重視體重高低，腰圍粗細也是健康瘦身中必須關注的要素：如果男性腰圍超過90厘米，女性超過85厘米，就表示進入了肥胖行列。