每個男人都希望自己可以提升自己的性愛能力，但是很多人都會有這樣的感覺，感覺自己在生活中還是有力不從心的，那么男女在性愛的時候應(yīng)該如何選擇呢，其中時間的選擇就是非常關(guān)鍵的。

一、周六晚間

經(jīng)過一天充分的休息，伴侶的身體狀態(tài)有所恢復(fù)。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

二、暴風雨之夜

窗外暴風驟雨的節(jié)奏和偶爾的雷聲正好可以為性愛的猛烈程度做個參照。最好關(guān)閉燈光。忽略視覺，觸覺會變得極為敏感。專家解析：陰雨天氣時，人們更容易產(chǎn)生親熱的欲望，彼此的感情也會變得更加密切。不過，過分刺激的性愛不是人人都適合，雷雨天氣時性愛，突然雷聲大作，可能會嚇到雙方，甚至引起男性ED，要量力而為。

三、慵懶的清晨

該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的時段。經(jīng)過一夜的休息，男女體內(nèi)性激素分泌旺盛，性欲都比較強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經(jīng)常出現(xiàn)“晨勃”，在獲得性刺激后，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

四、中午時光

無論是午休時間還是周日午后的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之后，一切順其自然。專家解析：下午2—4點，是男人在白天里對異性最關(guān)注的時候。意大利研究還發(fā)現(xiàn)，下午時，男性精子質(zhì)量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是“快速性愛”，總體時間控制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好別吃太飽。、

所以男人在性愛時間的選擇上還是要有非常大的講究的，如果想提升自己的性愛能力，那么就一定要選好自己的性愛時間，因為只有這樣才能讓大家變得健康。