怎么知道自己是不是陽(yáng)痿？陽(yáng)痿不僅讓男人難以啟齒，更影響家庭生活美滿。不少男性朋友步入中年以后，總覺(jué)得自己的性能力不如以前了，嘀咕自己是否得了陽(yáng)痿。怎樣知道是否得了陽(yáng)痿?

關(guān)于陽(yáng)痿的自查目前尚無(wú)權(quán)威性的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，專家介紹，陽(yáng)痿自查必須要遵守以下四原則：

其一，勃起的性刺激必須是來(lái)自于配偶的充分性刺激;

其二，應(yīng)該真正以是否能完成性生活來(lái)判斷;

其三，必須經(jīng)過(guò)婚后夫婦間至少2-3個(gè)月的磨合，有了性生活的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)再作估價(jià);

其四，任何婚外性行為都會(huì)對(duì)判斷帶來(lái)偏差。

很多男人煩惱：怎么知道自己是不是陽(yáng)痿？很容易出現(xiàn)自我判斷的誤區(qū)，給自己戴上陽(yáng)痿的帽子，從此套上精神枷鎖而一不振。