男生要養(yǎng)生健體，第一步就要戒手淫。這個(gè)是前提，如果做不到，一切都白搭。手淫惡果聽(tīng)起來(lái)就像是恐怖片里的場(chǎng)景，但是大家可以對(duì)照身邊的人觀察，確是真真實(shí)實(shí)的存在的!!!各位看看自己符合幾條吧。

1、青少年在發(fā)育期就開(kāi)始手淫的話，會(huì)造成身體發(fā)育的嚴(yán)重不良，發(fā)育的停滯和畸形。

2、身高發(fā)育會(huì)嚴(yán)重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。

3、因?yàn)槭忠�造成鈣質(zhì)大量快速的流失，同時(shí)手淫射精會(huì)造成人體內(nèi)你的骨髓和腦髓的人生根本基礎(chǔ)性戰(zhàn)略精華的大量流失。

4、因?yàn)榈谌龡l，手淫的你，骨頭和骨架會(huì)變得細(xì)小，你的全身的骨頭都會(huì)有不同程度的畸形(視你的手淫的開(kāi)始年齡，頻率和次數(shù)的不同)。你很有可能會(huì)雞胸駝背，一副窩囊無(wú)能的早衰的掃帚星樣子，人見(jiàn)人人厭惡。

5、手淫嚴(yán)重的傷害殺傷你的智商，智力。無(wú)論你曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績(jī)有多么的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的手淫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)如飛流直下三千尺一般的壯觀的下降就連你自己也不敢相信：這就是我的成績(jī)!!??

6、你會(huì)因?yàn)榭膳碌氖忠�，僅僅幾年之后，就會(huì)從學(xué)校的尖子生變成平庸的學(xué)生，如果你還不徹底的醒悟和戒除手淫，那么你就會(huì)變成學(xué)校的垃圾和人渣生。

7、你手淫然后還執(zhí)迷不悟不思悔改的話，就是你這輩子倒霉透頂，多災(zāi)多難，貧困潦倒，下賤愚蠢，抑郁強(qiáng)迫，一事無(wú)成，體弱多病，懦弱無(wú)能，挫折不斷的開(kāi)始。

8、手淫的人，你的頭發(fā)會(huì)慢慢的脫落，以至于掉光，這會(huì)給你的心理造成很不利的影響。

9、手淫的人，你的牙齒的質(zhì)地會(huì)慢慢的變得稀松和軟弱，嚴(yán)重的手淫者的牙齒已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了嚴(yán)重的腐蝕和隨之而來(lái)的恐怖的掉牙。那就是因?yàn)槿f(wàn)惡的手淫使你早 衰。還有，正在發(fā)育期的青少年，手淫會(huì)使你的牙齒發(fā)育嚴(yán)重的不良，因?yàn)槔献孀谠缇驼f(shuō)過(guò)，腎為先天之本，腎是主骨生髓的，而齒為骨之余，也就是說(shuō)，牙齒是你的骨頭的一部分，而手淫直接抽出了你的無(wú)價(jià)的，人身最為寶貴的存在于腎臟的先天之精，這就會(huì)造成你的骨頭的畸形和細(xì)小，你的全身的骨架都發(fā)育不良和細(xì)小了，你的被手淫破壞的身體更是顧不上你的牙齒的發(fā)育了。

牙齒不好的結(jié)果，不用我說(shuō)，你吃飯都趕不上你的同學(xué)的速度，你會(huì)乖乖的一趟趟的去醫(yī)院花昂貴的錢補(bǔ)牙治牙，還有，會(huì)有牙疼來(lái)慢慢的折磨你，有一句老話叫做，牙疼不是病，疼起來(lái)要你命……

10、你的氣質(zhì)會(huì)因?yàn)槭忠�變得猥褻和下流，無(wú)論你的氣質(zhì)曾經(jīng)是多么的陽(yáng)光和高貴。實(shí)際上，說(shuō)的直白一些的話，手淫的人根本就不配氣質(zhì)這兩個(gè)字。手淫的人，內(nèi)心和思想骯臟和下流，而容貌和氣質(zhì)主要是由你的思想和思維還有智慧決定的。相由心生，手淫的人 ，那種的猥褻和下賤的氣場(chǎng)，讓人一見(jiàn)就會(huì)厭惡和反感，手淫的你，以這樣的外表在學(xué)校和社會(huì)上，怎么樣去混!?!?你連給對(duì)方一個(gè)良好的第一印象都辦不到，那可想而知以后你那慘淡杯具的人際關(guān)系了……