男人手淫過度的標(biāo)準(zhǔn)是什么?自慰標(biāo)準(zhǔn)次數(shù)一周幾次最健康?這是很多人都關(guān)注的問題。因?yàn)楹芏鄦紊砟腥丝偸强刂撇蛔∽约旱挠�望，但是自己�(jiǎn)紊�，有什么解決自己饑渴的辦法呢?當(dāng)然就是通過自慰了。但是自慰次數(shù)太多對(duì)身體不好，所以講究自慰的次數(shù)就最重要。

提起手淫，相信絕大多數(shù)男人都有過。性需求本來就是人類的基本需求，在沒有條件做愛的時(shí)候，男人靠手淫來緩解自己的需求，是無可厚非的。然而過猶不及，若是手淫過度就會(huì)危害身體健康�？墒悄腥说降资忠�多少次才算是“過度”呢?本文就來看一下手淫過度的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

每個(gè)人的身體素質(zhì)有差異，所以對(duì)于手淫過度的次數(shù)，也沒有一個(gè)確切的數(shù)字。一般情況下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，每周一到兩次算是適度的，若是超過三次就算是自慰“過度”了。因?yàn)槿藗冊(cè)谶^正常的性生活的時(shí)候，也基本上是這樣的頻率。手淫次數(shù)超過正常性生活次數(shù)，就算過度。