最新研究發(fā)現(xiàn)，每曬太陽一個小時，睪丸激素可增加69%。最廉價、天然的偉哥，就是多曬太陽。因為人體血液內(nèi)睪丸激素的水平，會隨著體內(nèi)維生素D含量的增加而上升。

奧地利格拉茨醫(yī)科大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，每毫升血液內(nèi)至少含30納克維生素D的男性，其體內(nèi)睪丸激素的含量，要比維生素D水平低于每毫升血液30納克的人高出很多。

小孩子要常抱出去曬曬太陽，有助于補鈣，想必是大家都了解的，常曬太陽有助于有利于穩(wěn)定睪丸激素含量，這點你知道嗎？在紫外線的照射下，體內(nèi)90%的維生素D是由皮膚生成的。

保護睪丸長曬太陽

研究表明，體內(nèi)睪丸激素的水平，會隨著維生素D含量的波動而變化。每年10月入秋后，人體內(nèi)維生素D和睪丸激素的水平都會同步下降，并在來年3月降至最低。這是因為人們在戶外待的時間短了，曬太陽的機會也少了。

人們?nèi)裟鼙ＷC體內(nèi)維生素D水平充足，有利于穩(wěn)定睪丸激素含量，性欲也會維持在較高水平。”

睪丸發(fā)炎：預防腮腺炎很重要

和睪丸發(fā)炎相比，腮腺炎在家長眼里無疑是小病。“不就是常見的呼吸道病毒感染嘛，在家隔離幾天，等腫消了照樣又是一個健康孩子。”可你知道嗎?引起腮腺炎的病毒不光對腮腺有害，也是睪丸生精上皮的敵人，會阻礙精子的生成。腮腺炎患兒中有很多都伴發(fā)睪丸腫大、發(fā)炎，一旦產(chǎn)生生精障礙，就很難恢復和逆轉(zhuǎn)。

建議：在孩子的成長過程中要注意提升抵抗力，預防腮腺炎和睪丸炎的發(fā)生。若患上腮腺炎或睪丸炎，要盡早積極治療，早點控制病情，生精功能就多一分保障。曾經(jīng)有睪丸炎的孩子還要當心復發(fā)，尤其在病情痊愈后的一兩個月里要特別警惕，做好預防。