在現(xiàn)代社會，大家都發(fā)現(xiàn)了手機(jī)是十分重要的。大家都說出門可以不帶鑰匙、不帶錢包，就是不能帶手機(jī)。不少人，都沉迷于手機(jī)之中，整體寧愿與手機(jī)為伴，也不愿與家人多溝通。因此，手機(jī)也被稱為“現(xiàn)代社會的鴉片”。可以說，我們一天中和手機(jī)的接觸時(shí)時(shí)間最長的。但是，長期手機(jī)會對身體健康造車個(gè)損害，。下面，小編就教男士如何正確手機(jī)，將正確使用手機(jī)的小技巧傳給你們。

健康使用手機(jī)的方法

1、別在封閉空間打手機(jī)

不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機(jī)。此時(shí)手機(jī)不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。

2、撥號后，伸展手臂

手機(jī)接通的一剎那產(chǎn)生的輻射最強(qiáng)，因此接聽或者撥打手機(jī)之后，最好伸展手臂，讓手機(jī)遠(yuǎn)離身體，稍等片刻再通話。

3、信號弱時(shí)別打手機(jī)

當(dāng)信號弱的時(shí)候，或者在高速行駛的交通工具上的時(shí)候，手機(jī)產(chǎn)生的輻射會更強(qiáng)。

4、別用手機(jī)煲“電話粥”

長時(shí)間通話，最好使用座機(jī)。研究發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)通話2分鐘后，腦電波受到的影響至少會持續(xù)1個(gè)小時(shí)。

5、別將手機(jī)帶進(jìn)臥室

睡覺時(shí)，別將手機(jī)放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質(zhì)量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導(dǎo)致癌癥等疾病發(fā)生。

6、別將手機(jī)放進(jìn)褲兜

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將手機(jī)放在褲兜的男性，其精子數(shù)比正常男性少25%。手機(jī)輻射對身體各部位的影響不同，男性睪丸最容易受手機(jī)輻射傷害。

7、打電話時(shí)不能貼在耳朵上

很多人在打電話的時(shí)候都有把手機(jī)貼在耳朵上的習(xí)慣，事實(shí)上，這是個(gè)極其不良的習(xí)慣，因?yàn)榇藭r(shí)，手機(jī)輻射會對我們的耳朵造成傷害，時(shí)間長了，聽了自然會受到影響。我們應(yīng)該盡量避免讓手機(jī)碰到耳朵，保持幾厘米的距離。

8、不能離眼睛太近

玩手機(jī)的時(shí)候不能離自己的眼睛太近了，否則對視力不好。因?yàn)槿说难劬κ呛艽嗳醯�，不足以抵擋手機(jī)的輻射，長期如此，視力就會明顯下降，還會引發(fā)多種眼部疾病。

9、走路時(shí)別玩

大家在走路時(shí)也很喜歡玩手機(jī)，這也是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樽咴诼飞系皖^玩手機(jī)，那你的注意力就全放在手機(jī)上，周圍有什么情況也就感覺不到，如果車多的路上那就更可怕。

10、打雷閃電時(shí)禁用

打雷閃電的時(shí)候，我們必須要禁止使用手機(jī)。這時(shí)候的手機(jī)也很容易導(dǎo)電，因此我們要遠(yuǎn)離手機(jī)，等雷電過了再玩。實(shí)在是忍不住手癢癢，你也可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意了，比如看看書、躺著休息啊也是很有用的。

使用手機(jī)有哪些注意的地方呢?如何正確使用手機(jī)呢?以上就是小編分享的男士使用手機(jī)的10個(gè)小技巧，你都掌握了嗎?現(xiàn)在每一個(gè)人的生活幾乎都離不開手機(jī)，一旦發(fā)現(xiàn)自己沒拿手機(jī)感覺這一天都好不了，但是健康比較比使用手機(jī)重要，所以仍需注意哦!