四川省的王康寧讀者來信說，在當?shù)氐奶镞叺仡^，生長著很多刺梨。去年他在刺梨成熟時摘了一背簍，刷掉面上的刺，曬干后用袋裝好。很多人都會用這個來泡茶喝，據(jù)說是幫助瘦身的好方法。

每天抓十幾個來泡水當茶喝。幾個月過去了，他的腰圍從90厘米減到了83厘米，偏高的血壓也正常了，體重下降了7斤多。此外，他發(fā)現(xiàn)刺梨還有健胃的作用。只要感覺胃有些脹，不消化，喝幾天刺梨茶就沒事了。他覺得刺梨真是一個好東西。

編者：刺梨為薔薇科薔薇屬植物，盛產于四川涼山、貴州南部和廣西西部。成熟后有芳香味。果皮上密生小肉刺。中醫(yī)認為，刺梨味甘酸，食之能幫助消化。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，刺梨的果實內含有豐富的維生素C（每百克含維生素Ｃ達2500毫克，是獼猴桃的6倍多）、超氧化物岐化酶等成分，常吃能提高機體免疫力，延緩衰老，還有研究發(fā)現(xiàn)，刺梨能健脾助消化，并具有類似阿托品的解痙止痛作用。

需要提醒大家的是，雖然用刺梨泡水可以起到一定的健身功效，但也請各位男性朋友們適量飲用，因為任何東西只要是過量飲用都會對身體產生負面的影響。