好的夫妻生活必須要有和諧的性愛(ài)保障。有一些男性同志在與妻子進(jìn)行做愛(ài)時(shí)，因?yàn)閭�(gè)人健康原因出現(xiàn)勃起障礙，于是終日郁郁不歡，錯(cuò)失個(gè)人幸福。男性出現(xiàn)勃起障礙，一定要冷靜對(duì)待，采取有效方法調(diào)理身體。男性勃起障礙如何調(diào)理呢?

男性勃起障礙如何調(diào)理?方法一合理進(jìn)補(bǔ)。

合理進(jìn)補(bǔ)，能夠有效刺激雄性激素的分泌。男性勃起障礙可以多吃增強(qiáng)性欲的食物：

(1)蔬菜類：卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含豐富的維生素E，對(duì)人體內(nèi)激素的分泌有刺激作用，可以增強(qiáng)性欲。

(2)魚(yú)類：鱔魚(yú)、墨魚(yú)、章魚(yú)、鮑魚(yú)、海參等。鱔魚(yú)具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效，可以治療虛勞、腰痛、陽(yáng)痿等病;墨魚(yú)具有益氣，增志的功效，可以治療男子睪丸腫痛等疾病;章魚(yú)具有補(bǔ)血益氣的作用，可以治療氣血虛弱之癥;鮑魚(yú)具有滋陰清熱，補(bǔ)肝明目作用，主治肝腎陰虛，骨蒸勞熱之癥;海參具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，補(bǔ)血潤(rùn)燥的功效，能提高男性內(nèi)分泌能力，提高性功能。

(3)肉類：羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有溫腎壯陽(yáng)、助力氣、補(bǔ)血脈的功效;牛肉補(bǔ)脾胃，益氣盤，強(qiáng)筋骨的功效;羊肉具有補(bǔ)血益氣，溫中暖腎的功效，都適用于氣血不足，腎虛陽(yáng)衰，腰膝酸軟，尿頻，陽(yáng)痿的患者。

(4)干果類：花生、芝麻、桃核仁。花生含有維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K等營(yíng)養(yǎng)成分;芝麻有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥，通乳的功效;桃核仁具有補(bǔ)腎溫肺，潤(rùn)腸通便，對(duì)治療男性勃起障礙有作用。

男性勃起障礙如何調(diào)理?方法二中藥調(diào)理。

(1)桂圓黨參燉貓肉：主要材料有桂圓肉15克、黨參30克、貓肉150～250克;制法為將上3味同置盅內(nèi)，隔水燉熟服食;主要功效是健脾益心，適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦�、�?yáng)痿等癥。

(2)核桃燉蠶蛹：主要原料有核桃肉100～150克、蠶蛹(略炒過(guò))50克;制法為將核桃肉與蠶蛹同放盅中，隔水燉熟;主要功效是補(bǔ)脾益腎，適用于陽(yáng)痿、滑精等。

(3)枸杞羊肉粥：主要原料有枸杞葉250克、羊腎1只、羊肉100克、蔥白2莖、粳米100～150克、細(xì)鹽少許，制法為將新鮮羊腎剖洗干凈，去內(nèi)膜，切細(xì);再把羊肉洗凈切碎枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。待粥成后加入細(xì)鹽少許，稍煮即可;主要功效是滋腎陽(yáng)，補(bǔ)腎氣，壯元陽(yáng)，適用于腎虛勞損、陽(yáng)氣衰敗所致陽(yáng)痿。

男性勃起障礙如何調(diào)理?方法三西藥調(diào)理。

白云山金戈可以治療勃起功能障礙，主要成分1-[4-乙氧基-3-(6，7-二氫-1-甲基-7-氧代-3-丙基-1氫-吡唑并[4，3d]嘧啶-5-基)苯 磺酰]-4-甲基哌嗪枸櫞酸鹽。