沒(méi)人想短命，但是壽命的長(zhǎng)短不是我們想怎么樣就怎么樣的，如果想延長(zhǎng)自己的壽命，我們就需要在日常生活中好好打理自己的生活，逐漸培養(yǎng)自己的良好健康的生活和飲食習(xí)慣，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)不少的男人一直在堅(jiān)持下面的這些短命的工作壞習(xí)慣，快來(lái)看看自己是否中招了吧。

“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領(lǐng)階層在“金錢”與“健康”的交換中，損失掉的是什么呢?

他們究竟選擇什么樣的方式來(lái)對(duì)抗忙碌的工作和生活?

危險(xiǎn)方式1：極度缺乏體育鍛煉。

在932名被調(diào)查者中，只有96人每周都固定時(shí)間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。

危險(xiǎn)方式2：有病不求醫(yī)。

調(diào)查顯示，將近一半的人在有病時(shí)自己買藥解決，有1/3的人則根本不理會(huì)任何表面的“小毛病”。

許多上班一族的疾病被拖延，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。