眼看著驚蟄節(jié)氣就要到了，此時(shí)正是春天的時(shí)刻。很多老年人感覺(jué)到春天的腳步臨近，方法脫下了冬季的厚重的衣服，就要迎接溫暖的時(shí)節(jié)。但此時(shí)老年人很容易收到流感的侵襲。春天要到了，其實(shí)春天是很難把握穿衣的季節(jié)，穿少了又怕著涼，穿多了又怕熱，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道的小編lumos這里告訴大家春天穿衣的保健知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)之談。

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老經(jīng)驗(yàn)一：衣著不宜“頓減”

立春剛過(guò)，商場(chǎng)春裝紛紛上市，于是你認(rèn)為春天到了，急忙脫下棉襖，換上春裝，殊不知這樣對(duì)促成沒(méi)有一點(diǎn)好處。

春寒雖不像寒冬臘月那樣冷酷，但由于穿著的變化和心理上準(zhǔn)備不足，對(duì)風(fēng)寒的抵抗能力食所減弱，非常容易生病。所以說(shuō)，做好春季養(yǎng)生，“頓減”就是隨身要至少帶兩件衣服，陽(yáng)光出來(lái)的時(shí)候可以只穿一件，天涼了把厚衣服穿上。這一點(diǎn)，對(duì)老人、小孩、孕婦來(lái)說(shuō)更為重要。