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每個(gè)人都要好好保護(hù)我們的心靈之窗

每個(gè)人都要好好保護(hù)我們的心靈之窗

人的一生正因?yàn)橛幸浑p發(fā)現(xiàn)美得眼睛,這個(gè)世界才是五彩繽紛的,如果人的眼睛出了問(wèn)題,那么人生便會(huì)變得黯然失色,很多人看一個(gè)人是否聰明,從一雙眼睛中便能看出來(lái),因?yàn)檠劬κ切撵`的窗戶,它會(huì)表露出您內(nèi)心世界的情感,而現(xiàn)代社會(huì)中,越來(lái)越多的人因?yàn)椴缓煤帽Wo(hù)眼睛導(dǎo)致高近視率。

童話故事里王子都是看到公主的眼睛之后而愛(ài)上了公主。你是否擁有一雙迷人的眼睛呢?想要擁有一雙迷人的眼睛,那我們每個(gè)人都要好好保護(hù)自己的眼睛。保護(hù)眼睛需要注意的十件事情你都知道嗎?

第一件事:出門(mén)不戴太陽(yáng)鏡。美國(guó)伊利諾伊大學(xué)眼科學(xué)教授維奈伊·阿卡魯博士表示,過(guò)多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。因此,在戶外時(shí),戴上太陽(yáng)鏡、寬沿帽等都能很好地保護(hù)眼睛。

第二件事:睡前不洗臉。在外奔波了一天,臉上都是灰塵和病菌,如果你回家直接睡覺(jué)的話,很容易導(dǎo)致眼部感染。而且,你如果畫(huà)了眼妝就一定要記得把眼部清潔干凈。

第三件事:空氣太干燥。風(fēng)吹、空氣干燥等,會(huì)加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼澀,建議此時(shí)盡量避免用手揉眼睛,適當(dāng)使用加濕器! 

第四件事:忽視畏光癥狀。美國(guó)眼科協(xié)會(huì)專(zhuān)家安妮·蘇默爾博士表示,很多人覺(jué)得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會(huì)自然消退。然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號(hào),如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復(fù),甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

第五件事:總滴眼藥水。據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn):一些眼藥水可暫時(shí)使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在。

第六件事:盯著電腦看。如果長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看,極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此,使用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛得到休息。

第七件事:洗澡戴著隱形眼鏡。

第八件事:游泳不戴護(hù)目鏡。游泳或修理家具時(shí),最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角膜。

上面的這幾件事你是否有幾件注意到了呢?如果你想要擁有一雙明亮的眼睛,不妨在平時(shí)日常生活當(dāng)中多多注意這些事情吧!