通宵達(dá)旦地守在電視機(jī)旁看球賽成了許多球迷最喜歡的娛樂方式。眼科醫(yī)生提醒球迷們：在享受足球激情的同時(shí)，一定要愛護(hù)好你的眼睛。

醫(yī)生建議：

1.熬夜看球賽時(shí)室內(nèi)最好開燈，保證亮度;

2.眼睛與電視的距離最好是電視機(jī)對角線的7倍;

3.看球賽時(shí)不要緊盯著電視，應(yīng)多眨眼，也可滴人工淚液幫助角膜保持濕潤，不要戴隱形眼鏡;

4.中場休息時(shí)可用手指輕輕按摩眼部周圍肌肉;

5.電視位置應(yīng)略低于人眼水平線;

6.每天看電視時(shí)間累計(jì)不超過4小時(shí)。

專家提醒，球迷如果眼睛有干澀感、異物感、視疲勞、眼燒灼感、畏光、眼酸、眼痛、看東西模糊、閉眼不舒服等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。