電視性近視主要由經(jīng)�？措娨曇�起，特別是少年兒童更容易引起此病。此病在發(fā)達(dá)國家發(fā)生率較高，在我國改革開放以來，生活水平不斷提高，隨著電視機(jī)和游戲機(jī)日益增多，我們在臨床中，遇到很多電視性近視，所以對此問題談一談預(yù)防措施。

　　電視機(jī)的顯像管在顯像時發(fā)出大量的射線，特別是X線被眼中的視網(wǎng)膜所吸收，消耗不同程度的視紫紅質(zhì)，再加上看電視距離過近和時間太長，精神高度集中，房間光線太暗等不衛(wèi)生習(xí)慣，視力急劇下降，特別是少年兒童尤為突出，久而久之形成了所謂電視性近視。

　　隨著電視機(jī)、游戲機(jī)以及電腦的不斷普及，對電視性近視的預(yù)防已引起各界的重視，因此看電視時，眼睛不但接受較強(qiáng)的亮度，而且不斷閃動的亮點(diǎn)形成的圖像，使眼睛容易疲勞而形成近視；所以要很好地調(diào)整屋內(nèi)的燈光以及電視機(jī)的對比度和亮度，使雙眼在舒適的環(huán)境中注視。有的人在看電視的時候，習(xí)慣把房間的燈都關(guān)掉，這樣電視屏幕顯得很亮，覺得很清楚，時間一長，眼睛很不舒服，眼睛易產(chǎn)生疲勞，進(jìn)而形成近視，所以看電視時不必關(guān)燈�？措娨晻r間不宜太長，否則視力會下降，特別是對學(xué)齡前兒童，看電視最好控制在半小時或40分鐘以內(nèi)，稍休息片刻，接著再看，或者休息時到屋外遠(yuǎn)望更好，使眼睛得到休息。看電視距離不宜過近，一般距離為2米為適當(dāng)，電視機(jī)的高度與坐位的雙眼基本等高最舒適，也不使眼睛疲勞，更不引起近視；看電視時，坐在電視機(jī)正前方或視覺角不應(yīng)小于450，坐姿端正，嚴(yán)禁躺臥，仰頭或斜看電視，嚴(yán)禁邊吃飯邊看電視。