1.眼科醫(yī)生證實我的眼壓偏高，并告訴我將來患上青光眼的機會比別人高。這使我擔憂，因為我今年才29歲。醫(yī)生沒給我眼藥水，只叫我按時接受檢查。不曉得在中醫(yī)方面有什么方法可以預防青光眼嗎？

　　2.有什么方法或吃些什么可以避免使干眼癥(俗稱dry eyes)和飛蚊癥(floaters)的情況不日益嚴重？(美美)

　　答：

　　青光眼，中醫(yī)又稱青風內障。這種病初起無明顯的不適癥狀，偶爾瞻視過久，會微感頭痛眼脹，視物昏花，慢慢地眼珠變硬，瞳色微渾如青山籠淡煙狀。致病原因可以是勞倦過度、情緒激動、或身體虛弱，導致體內虛火、痰火上炎，影響視覺。

　　中醫(yī)理論認為：肝開竅于目，故眼睛與肝的關系十分密切；眼睛之所以能見，主要依賴于肝血的滋養(yǎng)。臨床上，眼睛的癥狀有不少是肝的病理表現(xiàn)，如肝的陰血不足則見夜盲、目澀、視物不明；肝火上炎則見眼睛紅腫疼痛；肝陽上亢則見目眩等。當然，眼睛與人體其他臟腑都有聯(lián)系，其中心火旺也可以出現(xiàn)眼睛紅痛，腎陰虛能使視力減退等。

　　因此，來信所述青光眼、干眼癥與飛蚊癥，都可以從肝、腎論治。食療方面，不妨考慮：

　　石決明15g

　　菊花3g

　　魚頭一個

　　煮湯飲用，有清肝火，明目治眩暈的作用。

　　此外，應注意：

　　1.密切配合醫(yī)生治療，定期檢查。

　　2.避免情緒過激，或勞累過渡。

　　3.避免在暗室內長期工作，少看電影、電視。

　　4.多食水果蔬菜，以保持大便通暢。